Điều trị ung thư bằng hóa trị và xạ trị là hành trình nhiều thử thách đối với người bệnh. Trong hành trình đó, dinh dưỡng, nghỉ ngơi và tinh thần lạc quan là “liều thuốc hỗ trợ” quan trọng để người bệnh “chiến đấu” với căn bệnh ung thư.

Mệt mỏi vì tác dụng phụ

Hóa trị và xạ trị đều là những phương pháp điều trị phổ biến trong điều trị ung thư hiện nay. Ngoài việc kiểm soát hiệu quả các tế bào ung thư, các phương pháp này cũng gây ra nhiều tác dụng phụ như mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, rụng tóc, viêm loét niêm mạc hay suy giảm sức đề kháng. Vì vậy, việc chăm sóc đúng cách trong suốt quá trình điều trị đóng vai trò rất quan trọng, giúp người bệnh cải thiện thể trạng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Theo TS.BS Phạm Văn Bùng, Trưởng khoa Ung bướu – Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức III - một trong những vấn đề thường gặp nhất ở bệnh nhân hóa trị, xạ trị là cảm giác mệt mỏi kéo dài.

Do đó, người bệnh cần được nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc và tránh làm việc quá sức. Tuy nhiên, bệnh nhân cũng không nên nằm một chỗ hoàn toàn. Những hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ chậm, tập hít thở hoặc vận động phù hợp với sức khỏe có thể giúp cơ thể dễ chịu hơn, giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần.

Dinh dưỡng – theo bác sĩ Bùng - cùng là yếu tố rất quan trọng trong quá trình điều trị ung thư. Người bệnh nên ăn đầy đủ các nhóm chất, ưu tiên thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa, đậu… để giúp phục hồi cơ thể và tăng sức đề kháng. Nếu chán ăn hoặc buồn nôn, nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày thay vì ăn quá nhiều một lúc. Rau xanh và trái cây tươi giúp bổ sung vitamin, hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn.

Trong quá trình hóa trị, nhiều bệnh nhân có thể bị buồn nôn, nôn ói hoặc thay đổi vị giác. Khi đó, nên chọn thức ăn mềm, dễ tiêu, hạn chế món nhiều dầu mỡ, cay nóng hoặc có mùi quá nồng. Người bệnh cũng cần uống đủ nước để tránh mất nước và hỗ trợ đào thải độc tố.

Sức khỏe tinh thần “liều thuốc bổ” quan trọng

Đối với bệnh nhân xạ trị, vùng da được chiếu tia có thể trở nên khô, đỏ hoặc nhạy cảm hơn bình thường. Người bệnh không nên chà xát mạnh, gãi hoặc tự ý bôi thuốc lên vùng da này nếu chưa có hướng dẫn của bác sĩ. Nên mặc quần áo rộng, mềm mại và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Cũng theo TS.BS. Phạm Văn Bùng, một tác dụng phụ khá phổ biến khác là tình trạng suy giảm miễn dịch, đặc biệt ở bệnh nhân hóa trị. Vì vậy, bác sĩ Bùng khuyến cáo, người bệnh cần giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa tay thường xuyên, hạn chế tiếp xúc với người đang mắc bệnh truyền nhiễm và tránh đến nơi đông người nếu không cần thiết. Khi có dấu hiệu sốt, khó thở, tiêu chảy kéo dài hoặc cơ thể mệt lả bất thường, cần đến bệnh viện ngay để được kiểm tra.

Bên cạnh chăm sóc thể chất, sức khỏe tinh thần của bệnh nhân cũng rất cần được quan tâm. Việc điều trị kéo dài dễ khiến người bệnh lo lắng, buồn bã hoặc mất niềm tin. Sự đồng hành, động viên từ gia đình và nhân viên y tế sẽ giúp bệnh nhân có thêm nghị lực vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Ung thư là hành trình không dễ dàng, nhưng với sự chăm sóc đúng cách, dinh dưỡng hợp lý và tinh thần tích cực, người bệnh hoàn toàn có thể nâng cao chất lượng cuộc sống và tăng hiệu quả điều trị.

Hồng Đức

TS.BS Phạm Văn Bùng khuyến cáo, người bệnh nên tái khám đúng lịch, tuân thủ phác đồ điều trị và không tự ý sử dụng các loại thuốc khác, kể cả thực phẩm chức năng khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ.

🏩 BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG ĐỨC III

📍 Địa chỉ: 32/2 Thống Nhất, Phường Gò Vấp, Tp.HCM

☎️ Hotline: (028) 3996 9999

🌐 Website: https://hongduchospital.vn/

📱 Zalo OA: https://zalo.me/949863047379808072