(HĐ III) – Nhiều người cho rằng, chỉ những ai thừa cân, béo phì mới có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường (tiểu đường). Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo:  người gầy ốm có vẫn có thể mắc bệnh đái tháo đường và không ít trường hợp được phát hiện khi bệnh đã có biến chứng.

Người gầy dừng chủ quan

Thực tế cho thấy không ít người có vóc dáng gầy vẫn phát hiện bệnh khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc đã xuất hiện biến chứng.

Trường hợp ông N.V.H (52 tuổi) là một ví dụ điển hình. Dù có thân hình gầy, cân nặng chỉ hơn 50 kg, ông H. luôn nghĩ mình “không thể nào bị tiểu đường”. Tuy nhiên, trong lần khám sức khỏe định kỳ, kết quả xét nghiệm cho thấy đường huyết tăng cao, HbA1c vượt ngưỡng chẩn đoán đái tháo đường type 2.

Điều khiến ông bất ngờ là trước đó ông chỉ thấy hơi mệt, tiểu đêm nhiều và sụt 4 ký trong 3 tháng – nhưng chỉ nghĩ do làm việc căng thẳng.

Tương tự, chị T.T.M (46 tuổi) có vóc dáng nhỏ người, không béo bụng nhưng công việc thường xuyên làm c khuya, ăn uống thất thường và ít vận động. Chị đến khám vì tình trạng khô miệng, khát nước kéo dài. Kết quả kiểm tra cho thấy chị đã ở giai đoạn tiền đái tháo đường.

Nguy cơ từ tích tụ mỡ nội tạng

Theo bác sĩ CKI Phan Thị Diệu Hiền, Trưởng khoa Nội tổng hợp – Bệnh viện Đa khoa Hồng ĐứcIII, đái tháo đường không chỉ liên quan đến cân nặng mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ ăn uống, lối sống ít vận động, stress kéo dài hoặc chức năng tụy suy giảm.

Trên thực tế, không ít người có thể trạng gầy nhưng lại tích tụ mỡ nội tạng – loại mỡ nguy hiểm bao quanh gan, tụy và các cơ quan trong ổ bụng. Đây là yếu tố làm tăng tình trạng đề kháng insulin và nguy cơ mắc tiểu đường type 2. Và gầy ốm có đôi khi là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường hoặc do bệnh đã biến chứng – bác sĩ Hiền giải thích.

Ngoài ra, người thường xuyên thức khuya, ăn uống thất thường, dùng nhiều nước ngọt, ít vận động hoặc có người thân mắc đái tháo đường cũng thuộc nhóm nguy cơ - dù không béo phì.

Điều đáng lo ngại là người gầy thường chủ quan, ít đi kiểm tra đường huyết vì nghĩ mình “không có nguy cơ”. Nhiều trường hợp chỉ phát hiện bệnh khi xuất hiện các triệu chứng như:

• Khát nước nhiều
• Tiểu nhiều về đêm
• Sụt cân nhanh
• Mệt mỏi kéo dài
• Vết thương lâu lành
• Nhìn mờ

Các bác sĩ khuyến cáo, người trưởng thành nên kiểm tra đường huyết định kỳ, đặc biệt khi có yếu tố nguy cơ hoặc xuất hiện các dấu hiệu bất thường trên của cơ thể.

Duy trì lối sống lành mạnh.

Để phòng ngừa đái tháo đường, cần duy trì lối sống lành mạnh:

• Hạn chế đồ ngọt, nước uống có đường
• Chế độ ăn nhiều rau xanh, ít tinh bột
• Tập thể dục đều đặn
• Ngủ đủ giấc
• Kiểm soát căng thẳng

Đừng để ngoại hình “thon gầy” khiến bạn chủ quan với sức khỏe. Tiểu đường có thể âm thầm xuất hiện ở bất kỳ ai nếu không thực hiện lối sống lành mạnh, không được tầm soát và phát hiện sớm để điều trị kịp thời – BS. Hiền chia sẻ.

Hồng Đức

Thông tin từ Bệnh viện Nội tiết Trung ương, tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường tại Việt Nam đang gia tăng nhanh với 7,3% dân số trưởng thành mắc (năm 2023). Đáng lo ngại, hơn 50% người bệnh chưa được chẩn đoán và điều trị, dẫn đến những gánh nặng bệnh tật do biến chứng. Tỷ lệ tử vong do đái tháo đường là 150 người/ngày, cao gấp 5 lần số người tử vong do tai nạn giao thông.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG ĐỨC III

Địa chỉ: 32/2 Thống Nhất, Phường Gò Vấp, Tp.HCM

Hotline: (028) 3996 9999

Website: https://hongduchospital.vn/

Zalo OA: https://zalo.me/949863047379808072