Hỗ Trợ Trực Tuyến
Đang hoạt động
ĐỘT QUỴ KHI CHƠI THỂ THAO
Đừng chủ quan vì nghĩ “mình khỏe”
09/05/2026 10:04
(HĐ III)-Một thực tế đáng lo ngại, nhiều nạn nhân là người trẻ, trông hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng đột ngột gục ngã ngay trên sân tập mà không có dấu hiệu cảnh báo rõ ràng. Những ca như vậy không phải hy hữu – đây là hệ quả của việc thiếu tầm soát sức khỏe định kỳ.
BS.CKI Bùi Ngọc Vĩnh Phúc, phụ trách khoa Hồi sức tích cực – Đột qụy (Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức III) cho biết: đột quỵ (còn gọi là tai biến mạch máu não) là tình trạng não bị tổn thương đột ngột do dòng máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc mạch máu não bị vỡ.
Khi chơi thể thao cường độ cao, hai phản ứng sau đây xảy ra đồng thời trong cơ thể, đó là nhịp tim tăng nhanh – đòi hỏi hệ tuần hoàn phải vận hành ở mức tối đa; huyết áp dao động mạnh – tạo áp lực lớn lên thành mạch máu, đặc biệt các mạch máu não.
Theo BS. Phúc, đột quỵ thường xảy ra đột ngột, nhưng cơ thể vẫn phát ra tín hiệu cảnh báo – đặc biệt trong những phút đầu tiên. Mọi người cần nhận biết đột quỵ trong 60 giây trước khi đột quỵ chính thức xảy ra theo “Quy tắc F.A.S.T”.
· F (Face - khuôn mặt): Yêu cầu người nghi ngờ mỉm cười – nếu một bên mặt bị xệ xuống, đó là dấu hiệu nguy hiểm.
· A (Arms - cánh tay): Yêu cầu giơ cả hai tay lên – nếu một bên bị yếu hoặc không giơ được, cần xử trí ngay.
· S (Speech - lời nói): Yêu cầu nói một câu đơn giản – nếu phát âm ngọng nghịu hoặc mất khả năng nói, đây là cấp cứu.
· T (Time - thời gian): Gọi cấp cứu 115 ngay lập tức. Mỗi phút trôi qua, não mất đi gần 2 triệu tế bào thần kinh.
Dấu hiệu đột quỵ khi đang chơi thể thao
· Đau đầu dữ dội bất thường – cảm giác như "sét đánh" ngay lúc đang vận động, khác hoàn toàn với cơn đau đầu thông thường.
· Chóng mặt, mất thăng bằng đột ngột – không thể giữ tư thế hoặc tiếp tục chơi.
· Tê bì hoặc yếu liệt một bên cơ thể – khó cầm nắm dụng cụ, tay chân nặng nề bất thường.
· Rối loạn thị giác – nhìn mờ hoặc mất thị lực tạm thời ở một hoặc hai mắt.
· Khó nói hoặc không hiểu lời người khác – dù vẫn còn tỉnh táo.
Nếu bản thân hoặc người bên cạnh xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào trên đây, hãy DỪNG vận động ngay lập tức và gọi cấp cứu 115. Không tự lái xe – không chờ xem triệu chứng có tự hết không. Mỗi giây trì hoãn là một phần não bộ vĩnh viễn mất đi – BS.Phúc khuyến cáo.
Hồng Đức
Gói tầm soát nguy cơ đột quỵ tại Bệnh viện Hồng Đức III được thiết kế chuyên sâu, ứng dụng công nghệ chẩn đoán hiện đại, giúp tầm soát sức khỏe tim mạch và mạch máu não một cách toàn diện, ngăn ngừa đột quỵ.
https://hongduchospital.vn/package/goi-tam-soat-nguy-co-dot-quy
https://hongduchospital.vn/package/goi-kham-tam-soat-tim-mach
🏩 BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG ĐỨC III
📍 Địa chỉ: 32/2 Thống Nhất, Phường Gò Vấp, Tp.HCM
☎️ Hotline: (028) 3996 9999
🌐 Website: https://hongduchospital.vn/
📱 Zalo OA: https://zalo.me/949863047379808072