(HĐ III) - “Bận quá, nhịn tiểu một chút rồi đi” là thói quen khá phổ biến của mọi người trong cuộc sống bận rộn ngày nay. Một vài lần nhịn tiểu trong hoàn cảnh bất tiện thường không đồng nghĩa với việc thận sẽ bị tổn thương. Nhưng thường xuyên nhịn tiểu trong thời gian dài chắc chắn gây ảnh hưởng lâu dài và khó điều trị cho hệ tiết niệu.

Theo bác sĩ CKI Lê Mai Trung Nghĩa, Trưởng khoa Lọc thận – Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức III - việc thường xuyên nhịn tiểu làm cơ bàng quang bị ảnh hưởng, khiến bàng quang có thể giảm phản xạ co bóp và có thể gây tồn đọng nước tiểu, tích tụ nhiều cặn lắng. Nước tiểu tồn đọng cũng tạo điều kiện cho việc hình thành sỏi bàng quang và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, từ đó làm tăng nguy cơ nhiễm trùng toàn bộ đường tiết niệu.

Điều đáng lưu ý là nhiễm trùng đường tiết niệu không chỉ gây tiểu buốt, tiểu gắt, tiểu lắt nhắt. Nếu nhiễm trùng bàng quang không được điều trị, người bệnh có thể bị nhiễm trùng thận, nhiễm trùng máu, sốt, rét run, đau vùng lưng hoặc hông và có thể diễn tiến nặng dẫn đến suy đa cơ quan.

Vì vậy, đừng hiểu đơn giản rằng “nhịn tiểu sẽ làm suy thận”. Mối liên quan cần được nhìn đúng: thói quen nhịn tiểu thường xuyên có thể gây bất lợi cho chức năng bàng quang và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng toàn bộ đường tiết niệu - là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh suy thận mạn tính.

Để bảo vệ hệ tiết niệu, nên đi tiểu ngay khi có nhu cầu và uống đủ nước phù hợp với tình trạng sức khỏe. Người có bệnh thận, suy tim hoặc những bệnh lý cần hạn chế nước nên tuân thủ lượng nước theo hướng dẫn của bác sĩ.

Tiểu buốt, tiểu giắt, tiểu máu, sốt hoặc đau vùng hông lưng là những dấu hiệu cần được khám ngay, thay vì tiếp tục chịu đựng hoặc tự mua thuốc.

Một thói quen rất nhỏ mỗi ngày cũng có thể ảnh hưởng to lớn đến sức khỏe lâu dài của chúng ta. Đừng để sự bận rộn khiến bạn bỏ qua những tín hiệu cơ thể đang cầu cứu đến mình. Hãy sắp xếp thời gian đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để an tâm và chủ động hơn trong cuộc sống.

Hồng  Đức

🏩 BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG ĐỨC III

📍 Địa chỉ: 32/2 Thống Nhất, phường Gò Vấp, TP.HCM

☎️ Hotline: (028) 3996 9999

🌐 Website: https://hongduchospital.vn/

📱 Zalo OA: https://zalo.me/949863047379808072