(HD III)- Mệt mỏi, chóng mặt, xanh xao, rụng tóc… nhiều người lập tức nghĩ mình bị thiếu sắt và tự mua viên sắt về uống. Nhưng không phải cứ mệt là thiếu sắt, và không phải ai cũng cần bổ sung sắt.

Thiếu máu có nhiều nguyên nhân. Ngoài thiếu sắt còn có thể liên quan đến thiếu vitamin B12, acid folic, bệnh mạn tính, bệnh lý về máu hoặc tình trạng mất máu kéo dài. Vì vậy, chỉ dựa vào triệu chứng để tự uống sắt là chưa đủ.

Thừa sắt cũng gây hại

BS CKI Lê Mạnh Tường, chuyên huyết học thuộc Khoa Khám bệnh - Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức III cho biết, sắt dư thừa có thể tích tụ trong cơ thể, đặc biệt ở những người có một số bệnh lý nhất định, gây tổn thương các cơ quan. Uống sắt cũng thường gây tác dụng phụ như buồn nôn, đau bụng, táo bón và phân sẫm màu.

Đáng lưu ý, nếu thực sự thiếu sắt nhưng chỉ uống thuốc mà không tìm nguyên nhân thì vấn đề vẫn chưa được giải quyết. Chẳng hạn, thiếu sắt do mất máu kéo dài cần được tìm nguyên nhân thay vì chỉ liên tục bổ sung sắt.

Vậy khi nào nên nghĩ đến thiếu sắt?

Các biểu hiện như mệt mỏi, da xanh, hoa mắt, chóng mặt, khó tập trung, tim đập nhanh… có thể gặp ở người thiếu máu do thiếu sắt, nhưng những triệu chứng này không đặc hiệu. Bác sĩ có thể chỉ định công thức máu và các xét nghiệm liên quan đến chuyển hóa sắt để xác định tình trạng thiếu sắt và nguyên nhân.

Khi được chỉ định bổ sung sắt, người bệnh cũng cần dùng đúng liều và thời gian. Không nên tự tăng liều vì nghĩ rằng “uống nhiều sẽ nhanh hết thiếu máu”. Một số loại thuốc và thực phẩm có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sắt, vì vậy nên hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ về thời điểm uống phù hợp.

Viên sắt không phải “thuốc bổ” uống theo cảm tính

Thiếu thì cần bổ sung đúng cách; không thiếu thì không nên tự uống. Muốn biết cơ thể có thiếu sắt hay không, người  bệnh cần xét nghiệm và tìm đúng nguyên nhân, đó mới thực sự an toàn  - bác sĩ Tường khuyến cáo.

Hồng Đức

🏩 BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG ĐỨC III

📍 Địa chỉ: 32/2 Thống Nhất, phường Gò Vấp, TP.HCM

☎️ Hotline: (028) 3996 9999

🌐 Website: https://hongduchospital.vn/

📱 Zalo OA: https://zalo.me/949863047379808072