Mùa lạnh dễ gây đột quỵ hơn. BS.CKII Đinh Thị Thảo Mai, Trưởng khoa Khám bệnh, Trưởng đơn vị Nội tiết – Tim mạch Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức III đã chia sẻ với phóng viên những thông tin liên quan đến vấn đề phòng ngừa đột quỵ trong mùa lạnh.

Phóng viên (PV): Thưa BS, vì sao vào mùa lạnh, số ca đột quỵ lại có xu hướng gia tăng?

BS.CKII. Đinh Thị Thảo Mai: Khi thời tiết lạnh, đặc biệt là những đợt rét sâu, cơ thể phải thích nghi với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột. Lúc này, các mạch máu có xu hướng co lại, làm tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Đây là điều kiện thuận lợi để hình thành cục máu đông hoặc gây vỡ mạch máu não, từ đó dẫn đến đột quỵ. Trên thực tế, tại bệnh viện, mùa lạnh thường ghi nhận số ca đột quỵ nhập viện tăng rõ rệt so với các thời điểm khác trong năm.

PV: Những đối tượng nào có nguy cơ đột quỵ cao hơn trong mùa lạnh, thưa BS?

BS.CKII. Đinh Thị Thảo Mai: Người cao tuổi là nhóm có nguy cơ cao nhất, đặc biệt là những người có tiền sử tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đái tháo đường hoặc rối loạn mỡ máu. Ngoài ra, những người hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, ít vận động, thừa cân – béo phì cũng có nguy cơ cao. Điều đáng lo ngại là hiện nay, đột quỵ không còn là bệnh của riêng người già, mà ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ, nhất là trong bối cảnh lối sống căng thẳng, sinh hoạt thất thường.

PV: Nhiều người cho rằng đột quỵ xảy ra đột ngột và khó phòng tránh. Quan điểm này có đúng không, thưa BS?

BS.CKII. Đinh Thị Thảo Mai: Đột quỵ có thể xảy ra đột ngột, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ. Trong mùa lạnh, huyết áp rất dễ tăng cao, nhưng nhiều người lại không theo dõi thường xuyên hoặc tự ý ngưng thuốc khi thấy “không có triệu chứng”. Đây là sai lầm phổ biến. Việc kiểm soát huyết áp, đường huyết, mỡ máu và duy trì lối sống lành mạnh có vai trò rất quan trọng trong phòng ngừa đột quỵ.

PV: Những dấu hiệu sớm nào của đột quỵ mà người dân cần đặc biệt lưu ý trong mùa lạnh?

BS.CKII. Đinh Thị Thảo Mai: Người dân cần ghi nhớ các dấu hiệu điển hình như méo miệng, nói khó, tê yếu hoặc liệt tay chân một bên, chóng mặt, mất thăng bằng, đau đầu dữ dội đột ngột, rối loạn thị giác. Trong mùa lạnh, nhiều người chủ quan cho rằng đó chỉ là mệt mỏi do thời tiết nên chần chừ không đi khám. Tuy nhiên, đột quỵ là tình trạng cấp cứu y khoa. Khi xuất hiện các dấu hiệu trên, cần gọi cấp cứu hoặc đưa người bệnh đến bệnh viện ngay lập tức.

PV: Bác sĩ có thể chia sẻ thêm về “thời gian vàng” trong điều trị đột quỵ?

BS.CKII. Đinh Thị Thảo Mai: “Thời gian vàng” điều trị đột quỵ là trong vòng 3 đến 4,5 giờ đầu kể từ khi xuất hiện triệu chứng. Nếu người bệnh được đưa đến cơ sở y tế kịp thời, khả năng tái thông mạch máu não và phục hồi chức năng sẽ cao hơn rất nhiều. Ngược lại, đến muộn sẽ làm tăng nguy cơ tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống.

PV: Để phòng ngừa đột quỵ trong mùa lạnh, bác sĩ có khuyến cáo gì cho người dân?

BS.CKII. Đinh Thị Thảo Mai: Trước hết, cần giữ ấm cơ thể, nhất là vùng đầu, cổ, ngực; tránh tắm khuya hoặc tắm nước lạnh, đặc biệt với người cao tuổi. Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế muối, mỡ động vật, rượu bia; tăng cường rau xanh, trái cây và uống đủ nước. Người có bệnh nền cần dùng thuốc đều đặn theo chỉ định, không tự ý thay đổi liều khi trời lạnh. Bên cạnh đó, vận động nhẹ nhàng, phù hợp thể trạng và khám sức khỏe định kỳ cũng giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

PV: Xin cảm ơn BS. về những thông tin hữu ích này.

Hồng Đức (thực hiện)