(HĐ III)-Tiền đái tháo đường chưa phải là đái tháo đường, nhưng là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang có rối loạn đường huyết và nguy cơ tiến triển thành bệnh. Điều đáng lưu ý là giai đoạn này thường không có triệu chứng rõ ràng, nhiều người chỉ phát hiện khi tình trạng đường huyết đã vượt ngưỡng chẩn đoán đái tháo đường.

Bác sĩ CKI Phan Thị Diệu Hiền, Trưởng khoa Nội tổng hợp – Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức III -  chia sẻ, đây là giai đoạn nguy cơ cao nhưng không phải ai bị tiền đái tháo đường cũng chắc chắn trở thành đái tháo đường. Tuy nhiên, không nên chờ đến khi khát nhiều, tiểu nhiều, sụt cân hoặc mệt mỏi mới kiểm tra. Khi đã được xác định tiền đái tháo đường, đây chính là thời điểm thuận lợi để can thiệp.

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cũng khẳng định tiền đái tháo đường là trạng thái nguy cơ cao nhưng không đồng nghĩa chắc chắn sẽ mắc bệnh. Bởi thay đổi lối sống có thể giúp trì hoãn hoặc ngăn ngừa tiến triển thành đái tháo đường type 2.

Để ngăn ngừa tiến triển, người có tiền đái tháo đường nên chú ý kiểm soát cân nặng, tăng vận động, điều chỉnh chế độ ăn, hạn chế đồ uống có đường và thực phẩm nhiều đường, tinh bột tinh chế, đồng thời kiểm soát các yếu tố nguy cơ tim mạch như huyết áp và mỡ máu.

Bác sĩ Hiền khuyến cáo, hãy theo dõi sát những đổi thay – dù nhỏ - của cơ thể và chủ động đến bệnh viện khám sức khỏe định kỳ để được thăm khám, thực hiện các xét nghiệm đường huyết, đánh giá yếu tố nguy cơ để điều chỉnh kịp thời khi xác định yếu tố nguy cơ cao.  Những người thừa cân, ít vận động, có tiền sử gia đình mắc đái tháo đường hoặc từng có kết quả đường huyết cao cần đặc biệt quan tâm việc khám sức khỏe định kỳ.

Việc phát hiện sớm tiền đái tháo đường không chỉ nhằm “biết mình có đường huyết cao”, mà quan trọng hơn là xác định nguy cơ và có kế hoạch can thiệp trước khi bệnh tiến triển. Khi cần, bác sĩ có thể đánh giá đồng thời cân nặng, huyết áp, mỡ máu và các yếu tố nguy cơ tim mạch để có hướng theo dõi phù hợp.

Bác sĩ Hiền cũng khuyến cáo, người dân nên duy trì cân nặng phù hợp, vận động thường xuyên, ăn uống lành mạnh và không hút thuốc để phòng ngừa hoặc trì hoãn đái tháo đường type 2.

Hồng Đức

🏩 BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG ĐỨC III

📍 Địa chỉ: 32/2 Thống Nhất, Phường Gò Vấp, Tp.HCM

☎️ Hotline: (028) 3996 9999

🌐 Website: https://hongduchospital.vn/

📱 Zalo OA: https://zalo.me/949863047379808072