(HĐ III)-Nhiều người đang sống chung với bệnh gout cho biết, gout tuy không gây chết người nhưng ảnh hưởng đến việc đi lại, lao động hoặc sinh hoạt dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống.

Bệnh gout là gì?

Gout là một dạng viêm khớp do các tinh thể urat hình thành và lắng đọng trong khớp, thường xảy ra khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao kéo dài. Bệnh thường khởi phát đột ngột với những cơn đau dữ dội, sưng, nóng, đỏ tại khớp, điển hình là khớp ngón chân cái, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến cổ chân, đầu gối, bàn tay và các khớp khác.

Gout không chỉ gây đau khớp

Những cơn gout cấp có thể khiến người bệnh đau đớn, khó vận động, thậm chí mất ngủ và ảnh hưởng đáng kể đến công việc, sinh hoạt. Nếu bệnh tái phát nhiều lần mà không được kiểm soát, các tinh thể urat có thể tiếp tục tích tụ, hình thành hạt tophi, gây tổn thương khớp và làm bệnh chuyển sang mạn tính. Acid uric cũng có thể liên quan đến tình trạng sỏi thận và các vấn đề về thận.

Vì sao acid uric tăng cao?

Cơ thể tạo ra acid uric khi phân giải purin. Bình thường, thận sẽ lọc và đào thải acid uric qua nước tiểu. Gout có thể xuất hiện khi cơ thể sản xuất quá nhiều acid uric hoặc thận đào thải không đủ.

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ gồm chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu purin (nội tạng động vật, hải sản, thịt đỏ…), sử dụng nhiều rượu bia, thừa cân, một số bệnh lý về thận và các rối loạn chuyển hóa. Yếu tố di truyền cũng có thể đóng vai trò. Đặc biệt, không phải cứ acid uric máu cao là chắc chắn mắc gout, nhưng tình trạng tăng acid uric kéo dài làm tăng nguy cơ hình thành tinh thể urat.

Thay đổi lối sống: Cách phòng ngừa hữu hiệu

Để giảm nguy cơ gout, nên duy trì cân nặng hợp lý, vận động thường xuyên, uống đủ nước và xây dựng chế độ ăn cân đối. Hạn chế rượu bia, nội tạng động vật và các thực phẩm có hàm lượng purin cao; đồng thời hạn chế đồ uống nhiều đường. Không nên tự ý dùng thuốc hạ acid uric mà cần được bác sĩ đánh giá và chỉ định khi cần thiết.

Quan trọng nhất, những người có nguy cơ cao hoặc từng xuất hiện các cơn đau, sưng khớp bất thường nên kiểm tra sức khỏe và acid uric định kỳ. Phát hiện sớm, thay đổi lối sống và điều trị đúng hướng sẽ giúp kiểm soát gout, hạn chế tái phát và bảo vệ khớp, thận về lâu dài.

Hồng Đức

🏩 BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG ĐỨC III

📍 Địa chỉ: 32/2 Thống Nhất, Phường Gò Vấp, Tp.HCM

☎️ Hotline: (028) 3996 9999

🌐 Website: https://hongduchospital.vn/

📱 Zalo OA: https://zalo.me/949863047379808072