(HĐ III) - Không ít người trẻ gặp tình trạng khớp gối, cổ tay, cổ chân hoặc khớp vai phát ra tiếng lục cục, răng rắc khi vận động, đứng lên ngồi xuống hay xoay người. Nhiều người cho rằng đây là hiện tượng bình thường nên chủ quan bỏ qua. Tuy nhiên, nếu tiếng kêu đi kèm đau, sưng hoặc hạn chế vận động, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bất thường tại khớp.

Vì sao khớp phát ra tiếng kêu?

Theo bác sĩ CKII Kim Thái Quang, Trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình – Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức III - tiếng kêu ở khớp, còn gọi là hiện tượng lạo xạo khớp (crepitus), có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Trong một số trường hợp, âm thanh xuất hiện do sự thay đổi áp suất và hình thành các bọt khí trong dịch khớp khi vận động. Ngoài ra, gân hoặc dây chằng có thể trượt qua các cấu trúc xương, tạo ra tiếng bật hoặc lục cục.

Nếu tiếng kêu không kèm đau, sưng, cứng khớp hay hạn chế vận động, thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên, ở người trẻ, tình trạng này cũng có thể liên quan đến một số vấn đề cơ xương khớp như:

• Hội chứng đau bánh chè – đùi: Thường gặp ở người trẻ vận động nhiều, chạy bộ, leo cầu thang hoặc ngồi lâu. Người bệnh có thể nghe tiếng lạo xạo ở khớp gối, kèm đau vùng trước gối.
• Tổn thương sụn khớp: Sụn bị tổn thương hoặc bề mặt khớp không còn trơn láng có thể gây tiếng lạo xạo, đau khi vận động.
• Tổn thương sụn chêm, dây chằng: Thường xảy ra sau chấn thương thể thao hoặc vận động sai tư thế, có thể gây tiếng kêu, đau, sưng hoặc cảm giác khớp bị kẹt.
• Viêm khớp: Một số bệnh lý viêm khớp có thể xuất hiện ở người trẻ, gây đau, sưng, nóng khớp và cứng khớp, đặc biệt vào buổi sáng.

Khi nào cần đi khám?

Bác sĩ Quang cho biết, người trẻ không nên chủ quan nếu khớp phát ra tiếng kêu thường xuyên kèm theo các biểu hiện như đau khi vận động, sưng nóng, cứng khớp buổi sáng, giảm biên độ vận động, khớp bị khóa hoặc cảm giác mất vững khi đi lại. Đặc biệt, nếu xuất hiện sưng đau dữ dội sau chấn thương, không thể chịu lực hoặc khớp nóng đỏ kèm sốt, cần được thăm khám sớm.

Tùy triệu chứng và vị trí tổn thương, bác sĩ có thể chỉ định khám lâm sàng, chụp X-quang, siêu âm hoặc MRI để xác định nguyên nhân.

Chủ động bảo vệ sức khỏe xương khớp

Để hạn chế các vấn đề về khớp, người trẻ nên duy trì cân nặng hợp lý, tập luyện vừa sức, khởi động kỹ trước khi chơi thể thao, tránh tăng cường độ vận động đột ngột và không duy trì tư thế ngồi quá lâu. Khi có triệu chứng bất thường, không tự ý dùng thuốc giảm đau hoặc cố tình bẻ, vặn khớp để tạo tiếng kêu – bác sĩ Quang khuyến cáo.

Tiếng khớp kêu răng rắc không phải lúc nào cũng là bệnh lý. Tuy nhiên, nếu đi kèm đau hoặc hạn chế vận động, việc thăm khám chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình sẽ giúp phát hiện sớm nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.

Hồng Đức

🏩 BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG ĐỨC III

📍 Địa chỉ: 32/2 Thống Nhất, phường Gò Vấp, TP.HCM

☎️ Hotline: (028) 3996 9999

🌐 Website: https://hongduchospital.vn/

📱 Zalo OA: https://zalo.me/949863047379808072