Thói quen nhai một bên có làm lệch mặt?
Hong Duc II (028) 8886 9999
Hong Duc III 028 3996 9999
1
Support
Hỗ Trợ Trực Tuyến

Đang hoạt động

Xin chào! 👋 Tôi là nhân viên trực online của Bệnh viện Đa Khoa Hồng Đức. Tôi có thể giúp gì cho bạn?
Vừa xong

Thói quen nhai một bên có làm lệch mặt?

10/08/2026 10:07

(HĐ III)-Không ít người có thói quen chỉ nhai thức ăn ở một bên hàm vì cảm thấy thuận hơn hoặc do răng bên còn lại bị đau, ê buốt. Nếu tình trạng này kéo dài trong thời gian dài, khuôn mặt có thể mất cân đối và ảnh hưởng đến sức khỏe răng hàm mặt.

Theo bác sĩ CKI Lê Duy Tùng – chuyên khoa Răng Hàm Mặt – Bệnh viện Đa khoa Hồng Đức III-  khi chỉ nhai một bên, các cơ nhai ở bên hoạt động nhiều sẽ phát triển khỏe và to hơn, trong khi bên còn lại ít hoạt động sẽ dần yếu đi. Sự mất cân bằng này có thể khiến gương mặt trở nên không đều hai bên, đặc biệt ở vùng má và góc hàm. Mặc dù không phải ai cũng bị lệch mặt rõ rệt, nhưng ở những người duy trì thói quen này trong nhiều năm, sự thay đổi có thể dễ nhận thấy hơn.

Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, việc nhai một bên còn khiến răng và khớp thái dương hàm phải chịu lực không đồng đều. Theo thời gian, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như đau khớp hàm, mỏi cơ nhai, phát ra tiếng “lục cục” khi há miệng, mòn răng một bên hoặc giảm hiệu quả nghiền nát thức ăn, từ đó ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.

Bác sĩ Tùng khuyến cáo, để bảo vệ sức khỏe răng miệng, nên tập thói quen nhai đều cả hai bên, duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách và khám răng định kỳ. Nếu thường xuyên chỉ nhai một bên vì đau răng, mất răng, răng khôn mọc lệch hoặc khớp hàm có vấn đề, hãy đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị sớm. Việc khám sớm sẽ giúp phát hiện nguyên nhân, điều trị hiệu quả và hạn chế các biến chứng về sau.

Hồng Đức

🏩 BỆNH VIỆN ĐA KHOA HỒNG ĐỨC III

📍 Địa chỉ: 32/2 Thống Nhất, Phường Gò Vấp, Tp.HCM

☎️ Hotline: (028) 3996 9999

🌐 Website: https://hongduchospital.vn/

📱 Zalo OA: https://zalo.me/949863047379808072

 

PARTNERS